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柠檬蜜饯的做法 柠檬蜜饯可以泡水喝吗
2022-10-06

蜜饯是一种很受欢迎的小零食,一般是用水果做成的,酸酸甜甜十分可口,柠檬蜜饯顾名思义就知道是用柠檬做成的了,下面一起来学学它的具体做法吧。

柠檬蜜饯的做法

材料:柠檬、蜂蜜。

步骤:

1、准备好这些材料以及用具,将柠檬洗干净;

2、将柠檬切片,不要切的太厚,然后将蜂蜜均匀的涂抹在柠檬上。放一片柠檬就放一勺蜂蜜,再放一片柠檬接着放一勺蜂蜜,这样一直放满瓶子。

3、最后蜂蜜要盖过柠檬,这样保存才久。装满后用盖子密封好;

4、放入冰箱 3天之后就可以拿两片柠檬出来泡茶泡水喝了。

柠檬蜜饯可以泡水喝吗

可以,每次取一两片用开水浸泡就好了。

别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬蜜饯泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

柠檬蜜饯的营养价值

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等,这些都是对人体有益的营养成分。

柠檬蜜饯中的柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用,想要美白的女性朋友福利来咯;

柠檬蜜饯中的蜂蜜也是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。这对爱美的女性来说是一道天然良方呢!

柠檬如何挑选

首先,看颜色和柠檬蒂,柠檬颜色发黄,分布均匀,柠檬蒂成绿色比较新鲜。

第二,捏外表,手感结实比较硬的比较好,太软的不要买。

第三,看形状,挑选外形圆润,汁水多不会那么酸,第四看顶部花苞,顶部花苞圆润,气味比较芳香。