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喉咙痛可以吃草莓吗?并没有什么大碍
2022-09-23

喉咙疼上火的时候是不可以吃热性的食物的,但是很多人不知道草莓是热性还是凉性,所以不知道能不能吃,下面就一起了解一下

喉咙痛可以吃草莓吗

喉咙痛可以吃草莓。

喉咙痛主要是由于咽喉上火发炎、粉尘刺激、病毒感染、感冒、环境干燥等因素引起的,而草莓性凉,含有丰富的水分,具有润肺生津、清热止渴、消肿降火的作用,因此喉咙疼痛患者是可以吃草莓的。

喉咙痛吃草莓有用吗

草莓可以缓解喉咙疼痛。

草莓偏寒凉,归肺、脾经,含有的维生素C、脂肪与蛋白质,能修护神经系统,促进细胞的修护,加上草莓水润多汁,还有助于舒缓喉咙疼痛,改善口千舌燥的症状。因此,喉咙疼痛患者吃草莓有一定的改善作用。

喉咙疼吃什么水果

1、梨:首推当然是梨,其味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。

梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。

2、枇杷:枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。

富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

3、甘蔗:甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。

甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最好,喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用

喉咙痛吃多少草莓合适

一天吃100-150克草莓为宜。

草莓性寒,含糖量丰富,多食易出现腹泻、肥胖,所以一天不宜过多食用,一天的推荐摄入量为100-150克左右,也就是5-6个中等大小的草莓。